【牙齒痛原因大全】為何會牙齒痛頭痛？舒緩牙齒痛的十大方法！

俗語有云:「牙痛慘過大病」，每個人總免不了曾經受牙痛問題困擾，你知道除了蛀牙之外，還有其他導致牙齒痛的原因嗎？有些人在牙痛時同時會感到頭痛，這又是為什麼呢？Home Dental 家仁牙科為你仔細拆解牙齒痛原因，只要了解牙痛元兇，便能更具針對性地舒緩牙痛，甚至有效加快解決牙痛問題！

十大牙齒痛原因與相應舒緩牙齒痛方法

十大牙齒痛原因一覽表

牙齒痛原因1：牙縫間積聚食物殘渣及碎屑

牙齒痛狀況

在一般情況下，牙縫間積聚食物殘渣與碎屑並沒有那麼容易塞在牙縫之間，但當人們的牙齒或口腔出現問題（例如：牙齦萎縮、牙齒磨損、長出智齒、缺失牙齒），這種情況會日漸變得頻繁，而這些較大的食物殘渣與碎屑會對牙齒構成壓迫感，更甚者引起疼痛。

牙齒痛舒緩方法

在進食後仔細清理牙縫，甚至是口腔，市面上有不少便於携帶的牙縫清潔用品，當中包括便携式牙線、牙線叉、牙籤、漱口水等等，在清潔完畢後便會恢復正常，不再感到痛楚。

牙齒痛原因2：牙齒開裂或受損

牙齒痛狀況

牙齒開裂或受損的前期會有感到牙齒酸軟、牙齒變短、較容易崩等一系列症狀，一般由牙齒過度受力或遭到慢性侵蝕所致。

所謂過度受力包括長期進食過度堅硬的食物（例如硬糖果、冰塊等）、自主過度用力啃咬堅硬物（例如：蟹殼、包裝外殼等）；而慢性侵蝕很可能由長期進食高酸性食物（如：話梅、檸檬、西柚等）與飲品（如：汽水、紅酒、白酒、果醋等）等引致。較為少見外力所致的牙齒開裂或受損可能源於意外受傷、咬裂、磨牙、經常咬緊牙齒等問題。

牙齒痛舒緩方法

您可以因應自己牙齒開裂或受損原因選擇相應的牙齒痛舒緩方法，如果問題由外力引致，應該避免進食過度堅硬的食物，並尋找適當的舒壓方式；如果問題由慢性侵蝕所致，應避免使用高磨蝕性的牙膏刷牙、避免經常進食過酸食物、避免在進食高酸性的食物或飲品後半小時刷牙等。

如果想避免因牙齒開裂或受損的情況而導致牙痛，應定時到診檢查牙齒，而如果情況較為嚴重，更應該諮詢專業牙醫意見，進行牙齒修復。

牙齒痛原因3：智慧齒生長導致的痛楚

牙齒痛狀況

長出智慧齒期間，由於口腔內空間不足、智慧齒生長角度等原因，很容易會令口腔壓力大增，往往都會伴隨著脹痛感，如果牙齒排列過於緊密，令智慧齒冒出的時候會頂到已經長出的牙齒，便會更容易構成疼痛症狀。

另外，智慧齒的問題得不到及時處理，更可能會擠壓到鄰近牙齒的時候卡住食物殘渣，甚至因為無法得到妥善清潔而產生進一步的蛀牙問題，進一步引起痛楚。

牙齒痛舒緩方法

要處理智慧齒問題並非易事，當遇上智慧齒痛時最佳做法是向專業的香港牙醫求助，在進行詳細的智慧齒診斷後，以最少創傷、最短時間移除智慧齒，從根源解決智慧齒問題。

如果您正飽受智慧齒痛問題困擾，可以通過Home Dental 家仁牙科的智慧齒痛成因與應對方法文章了解更多。

牙齒痛原因4：敏感牙齒

牙齒痛狀況

敏感牙齒並不罕見，一般是因為牙齒琺瑯質被磨損，牙齒保護功能有所減弱，令牙齒較為容易受到外界刺激，產生疼痛感，較為常見的刺激包括冷暖溫度轉變、震動、咀嚼硬物等。

牙齒痛舒緩方法

想要改善敏感牙齒的話，您可以以軟毛牙刷刷牙，在刷牙時輕柔對待牙齒，避免過度用力，並且輔以成分更溫和的牙膏，避免使用高磨蝕性的牙膏或美白力度過強的牙膏。

牙齒痛原因5：牙齒美白

牙齒痛狀況

在牙齒美白過程中使用漂白劑是必然的，為的就是分解牙齒上的有色物質，達到視覺上白齒效果，雖然會更加美觀，但卻會令既有牙齒組織受到磨損，更可能導致牙齒軟化、琺瑯質受到破壞、牙齒過敏等問題，引起疼痛症狀。

牙齒痛舒緩方法

在進行牙齒美白前後，可以使用抗敏感牙膏刷牙，同時，減少牙齒美白強度也能有效減低牙齒美白帶來的風險與減少牙痛症狀出現的機會。

牙齒痛原因6: 刷牙過度用力

牙齒痛狀況

刷牙太用力可能會破壞牙齒結構，嚴重者更可能會導致牙齦萎縮，除了讓牙縫變大，更容易有食物殘渣積聚之外，更可能令牙齒變得更敏感，導致牙痛。

牙齒痛舒緩方法

以正確輕柔的手勢刷牙，牙刷毛應該對準牙齒與牙齦交接處，刷上面牙齒時以45-60度刷毛朝上前後刷，而刷下面牙齒時則以相同角度刷毛朝下刷，每次以兩顆牙齒為單位來回刷，過程中注意無須過度用力一樣也可以達到理想清潔效果。

牙齒痛原因7：牙周病

牙齒痛狀況

牙周病是情況較為嚴峻的牙痛原因，牙齒周圍組織發生細菌感染，齒槽骨、牙齦、牙周韌帶等組織受到破壞，牙齒會因此會有疼痛、晃動、脫落等問題。

牙齒痛舒緩方法

牙周病所造成的牙齦萎縮近乎是不可逆轉的，如果遇到牙周病應該盡早諮詢牙周專科人士意見，及時介入治療，解決問題。更多牙周病相關資訊：治療牙周病的處理方式

牙齒痛原因8：進行補牙或鑽孔等牙科治療

牙齒痛狀況

在進行牙科治療時，免不了會令牙齒組織受到外來刺激，過程中更可能會需要破壞原先的牙齒組織，這些牙科治療後導致的牙齒敏感情況可能持續數週，期間感到牙痛屬於正常症狀。

牙齒痛舒緩方法

如果您認為牙痛症狀實在難耐，應諮詢負責進行牙科治療的牙科醫生意見，由專業牙醫判斷是否屬於正常範圍內的牙痛問題，如有需要，牙醫會進行跟進治療（例如：調整咬合、塗抹局部氟化物等）。

這充分體現出尋找醫術高明的牙醫的重要性——具備豐富經驗的香港牙醫能夠精確進行牙科治療，盡量減少受到影響的牙齒組織或周圍範圍，在確保達到預期治療效果的同時，最小化術後影響與縮短手術時間，除了讓患者得到更舒適的治療體驗，也能有效減少術後需要再作後續跟進的風險，盡量爭取短時間內解決相應牙科問題，避免患者持續受到牙痛問題困擾。

牙齒痛原因9：蛀牙

牙齒痛狀況

蛀牙是最為常見的牙痛原因之一，很多人在感到牙痛時，第一時間想到的原因便是蛀牙。在蛀牙情況嚴重時，細菌過於侵入到牙髓，發炎症狀會引致劇痛，令人難以忍受，除了嚴重影響睡眠質素之外，更可能讓人難以集中精神，工作效率大降。

牙齒痛舒緩方法

常見的牙痛舒緩方法包括以溫水漱口、使用無酒精漱口水漱口、冰敷等，想根治導致牙痛的蛀牙問題，還需向專業的牙科急症牙醫求助，根據蛀牙嚴重程度進行相應的治療。

「牙齒痛」原因10：三叉神經痛

牙齒痛狀況

三叉神經是主管臉部與口腔的感覺的腦神經，它經常被誤以為是牙痛的症狀，更甚者在拔掉數顆牙齒後才幡然醒悟是三叉神經痛所引致的疼痛症狀。由於很多口腔相關疼痛症狀也會令大多數患者誤以為是牙痛，牙醫未必可以第一時間察覺到並對症下藥，在向牙醫求助時，可以注意一下區分方法，並如實向牙醫反映：典型的三叉神經痛是陣發性劇痛，持續時間從數秒到幾分鐘不定，止痛藥完全沒有效果；而牙痛則是具持續性的。

牙齒痛舒緩方法

一般人難以單靠自己的觀察判斷自己是牙齒痛或是三叉神經痛，如果牙痛情況難耐，還請務必儘快向牙醫查詢牙齒狀況，在進行牙科診斷、X光檢查等初步調查後能夠有效排查導致牙痛的原因，擁有豐富診斷經驗的香港牙科急症牙醫能夠更準確判斷牙痛症狀由什麼牙齒或口腔問題引起，萬一不幸患上三叉神經痛，也能夠盡快得知真正導致疼痛的元兇，轉而求診神經科專科醫生，早日脫離牙痛苦楚，讓患者能夠得到妥切治療。

了解更多牙齒神經痛資訊：牙神經痛症狀與舒緩方法

為什麼牙齒痛會引起頭痛？

牙痛症狀或會伴隨著頭痛一同發生，細菌感染或會引起頭痛、偏頭痛等症狀，而如果牙齒疼痛的神經來自三叉神經，大腦判斷疼痛位置的時候便可能會錯當頭痛症狀當作牙齒痛，處於後方的牙齒疼痛感容易牽連到太陽穴位置，而處於前方位置的牙齒疼痛則更易會蔓延到眼睛下方或鼻翼，牙痛頭痛嚴重情況下可能是蜂窩性組織炎的前兆，需要及早處理。

無論如何，如果您發現牙痛症狀持續、難忍，最佳解決方法往往是求助於專業的香港緊急牙醫，在進行仔細檢查後具針對性地進行牙科治療，踢走牙痛問題，重拾健康生活。

若牙痛伴隨頭痛且持續不退，建議盡早檢查找出成因，可參考即日牙科急診服務。