無論是生智慧齒抑或是拔智慧齒，它帶來的痛楚往往讓人困擾不已。有不少香港患者在剝智慧齒後都會感覺脹痛難忍，影響進食，甚至在沒有咀嚼食物或吞嚥口水的情況下仍然感覺痛楚。在拔智慧齒後，到底應該如何護理傷處，減輕痛楚？Home Dental 家仁牙科為您帶來七大注意事項，一文了解減輕痛楚方法和剝智慧齒後所需的護理工具。
剝智慧齒後痛幾耐？
有不少香港人以為剝智慧齒後馬上就能解決智慧齒所帶來的疼痛問題，其實不然。在剝智慧齒後，傷口很可能會出血、紅腫、或感到疼痛。一般拔智慧齒後，你或會在手術後3-4天內感到痛楚與腫脹，而一般最長一週便能康復。
剝智慧齒後痛幾耐的主要因素包括以下四種情況，這幾種情況可能會影響剝智慧齒後的康復進度：
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智慧齒的生長情況較為特殊，導致傷口較大，需要更多時間恢復。
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智慧齒手術後護理不當，導致康復進度反反覆覆。
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如患者在進行手術前，智慧齒有嚴重發炎及腫痛的症狀，有機會影響麻醉藥發揮效用，讓剝智慧齒後比一般患者更感到痛楚，令康復時間更長。
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智慧齒醫生的手勢與經驗除了影響剝智慧齒手術的所需時間，同時也會影響手術後傷口的大小、周邊組織的受影響程度等等，影響傷口復原。
爲何須尋找具豐富經驗的香港牙醫剝智慧齒？
香港智慧齒牙醫的經驗會影響手術前診斷的準確性。即使智慧齒手術已經相當常見，它仍然伴有一定程度的風險，尤其是如果智慧齒生長的位置與情況鄰近神經綫，豐富的經驗能讓牙科醫生迅速判斷患者是否適合進行智慧齒手術、該如何進行智慧齒手術時盡量構成損傷、怎樣才能讓患者在手術後儘快恢復等等。所以在決定剝智慧齒時，切記尋找信譽良好、經驗豐富的香港手術科牙醫。
剝智慧齒後注意事項
雖說在拔智慧齒手術完成後來一天多後便可以恢復正常生活，但在依舊感覺到剝智慧齒後痛楚的情況下，我們可以在日常注意以下七大事項，讓患處更快康復。
拔智慧齒後當日的處理方式
在手術後當天，您可以在兩小時後喝水，但在24小時內，最好還是盡量避免喝水或其他飲品，以免傷口受到刺激。同時也注意在當天不要刷牙、漱口、反覆吐口水，以免觸動患處，延緩患處傷口癒合。
觀察流血狀況
一般手術後智慧齒牙醫會提出清晰指示進行止血，大概需要咬住棉花30至40分鐘，在這期間，如果有口水的話，不要鬆開棉花吐出，而是直接吞下口水更有利止血速度。如果在回到家中發現手術後24小時內有少量血絲的話，這屬於正常現象，無須過分擔憂；但如果在超過24小時仍然不斷流血、流血量明顯過多、口水中有大量血液的話，請及早求醫。
避免促使血液循環的活動
一般智慧齒的牙根都在齒槽骨深處，因此剝智慧齒後傷口也比較深，出血量較多。在脱智慧齒後的康復期間，應該盡量避免促使血液循環的活動，例如劇烈運動、體力勞動、浸泡熱水入浴等，避免加大出血量。
脫智慧齒後的後續清潔方式
在脫智慧齒後兩天便可以開始恢復口腔清潔，但請務必注意後續清潔方式的手法要比往常更小心——如果您平常使用硬毛牙刷，在康復期間請轉為軟毛牙刷，並以更輕柔的手法刷牙。在清潔的時候可以配合使用牙線、牙籤、低刺激性的漱口水進行清潔。
在使用漱口水時，避免用力漱口或在口腔內造成真空狀態，只需要張口讓漱口水自然流出，否則可能不利拔智慧齒後的血液凝結，讓康復期需時延長。
避免推動傷處
您或許會在康復期間會看到牙肉發白的部份，這屬於牙肉修復時出現的皮層，請不要輕易推動，以免對剛開始修復的牙肉構成傷害。另外，如果您在脫智慧齒後遺留的傷處上發現已凝固的血塊，在一周內也應盡量避免移動到它。
注意食品類型
在剝智慧齒後首兩天，您應選擇進食流質食物，而之後的過渡期內，可以進食半固體食物（例如：魚肉、薯蓉等等），避免使用刺激傷口或容易引起感染的食品（如：辛辣的食物、碳酸飲品、熱飲/熱食、魚生等）。
注意飲食方式
在脫智慧齒後也應該注意飲食時的方法，在喝水或飲品的時候，應該盡量避免使用飲管，防止口腔內出現真空狀態，影響傷處恢復。同時，也需要注意避免使用脫智慧齒的位置咀嚼。
拔智慧齒後如何減輕痛楚？
按照智慧齒手術牙醫處方服藥
進行智慧齒手術的傷口恢復比一般手術更需要時間，一般的智慧齒手術後，智慧齒手術醫生會給予您藥物（如：消炎藥、止痛藥等等），請根據您的牙醫指示定時服藥，以助舒緩痛楚。
適度冰敷 減輕腫痛感
在拔智慧齒後48小時內如果實在覺得腫痛難耐，您可以以薄毛巾包裹住冰袋進行冰敷，每天冰敷6-7次，每次冰敷5-10分鐘，而每次之間需要等待冰敷位置自然回溫，再進行下次的冰敷。
以鹽水輕輕漱口
在進食的時候，免不了會有食物掉落傷處位置，引起疼痛。這時候請您注意不要以吸啜的方式處理，您可以用溫暖的鹽水輕輕漱口，並在吐水時，張口讓鹽水自然流出，否則口腔內的強吸力可能影響傷處恢復，甚至加重創傷，引起後續疼痛感。
脫智慧齒後護理必備物品清單
冰袋
剝智慧齒後感受到疼痛時，最有效的減痛方法之一就是冰敷，因此冰袋也可以說是必備的護理物品。
軟毛牙刷
軟毛牙刷能夠確保傷處不會在清潔時受到過份刺激，防止流血，並確保口腔內的環境能夠始終保持清潔，有助傷口恢復。
沖牙器
如果擔心使用牙線或牙籤難以控制，容易觸碰到傷口的話，您也可以考慮在剝智慧齒後兩天後使用沖牙器清潔牙縫和智慧齒周圍牙齦，進行徹底清洗。
剝智慧齒後只要注意以上的必知事項，並避免煙酒，想必能夠幫助您更快地擺脫智慧齒術後疼痛的問題，儘早恢復！如果您在剝智慧齒後發現異常狀況，例如持續大量流血、手術後三天仍有發燒狀況等，請聯絡香港智慧齒牙醫進行診斷和處理。
