為什麼牙齒看起來愈來愈長?可能你已出現牙齦萎縮的問題，而牙齦萎縮了，並不會重新長回來。但是如果牙肉萎縮而令到外觀受影響，或是牙齒敏感情況愈來愈嚴重，可以咨詢香港牙周病牙醫的意見，看看可否進行牙肉修補的手術，改善以上問題。或許我們先了解什麼是牙肉萎縮吧!
牙肉萎縮是指當牙肉從牙齒處往後退縮時露出底下牙根的現象。初期徵兆往往是牙齒敏感性增加，但是您也有可能察覺到牙齒看起來比正常牙齒長，或者覺得牙齦邊緣(即牙肉與牙齒交界處) 有凹槽。雖然牙肉萎縮可能常見，但有可能是牙肉問題的表象，因此不可輕視。
牙肉萎縮的成因有機會是刷牙方法不對、用力過度，而有些病人的牙肉天生較薄亦有所影響。不過，大部分牙肉萎縮情況都是由於牙周疾病所引起。
引致牙肉萎縮的因素亦包括咬合力不均、磨牙或緊咬習慣、以及牙齒矯正後未按時進行牙周維護評估等情況。這些因素可能會促進牙肉及牙周支持組織的慢性負擔，使牙齦持續退縮並影響齒槽骨健康。因此，在面對牙肉萎縮問題時，除了手術修補之外，亦應評估整體咬合功能及日常負擔，以制定完整的治療與維護計劃。
牙肉並無自我修復功能，但隨著科技發達，現時可透過牙肉覆蓋手術作修補。修復的程度與結果需事先評估，並非每位患者都可以百分之百修復，牙齒排列是否不整齊亦有所影響。手術會在局部麻醉下進行，過程大多只有輕微不適；術後不適一般亦屬輕微，按醫生指示服藥大多可以應付。一般移植材料可用自體的，也可以用人工的，將視乎牙周病醫生的建議。
此手術目的是改善牙齦萎縮，為牙肉萎縮的牙根補上牙肉。牙肉覆蓋手術可改善牙齒美觀，緩解牙齒敏感狀況，更能減少日後牙齦萎縮的機率，鞏固牙齒，是屬於牙周手術、牙齦美容整形術的一種。
手術完成後，雖然已經處理及改善牙肉萎縮的問題，但之後的日常護理也需多加注意。選擇牙刷的時候，應挑選軟毛牙刷，避免使用高磨砂力的牙膏，並採用香港牙周病牙醫或牙齒衛生員教授的正確刷牙技巧。遵守以上的牙齒保養貼士，就可以維持最佳的治療效果!
術後護理的重點除了使用軟毛牙刷與溫和牙膏外，亦可在醫生指導下採用抗菌漱口液及牙齦按摩技巧，以促進軟組織血液循環並抑製細菌滋生。初期避免刺激性口味或熱飲，以減少術區不適；在牙肉穩定後，配合定期專業洗牙及牙周狀況評估，有助延長修補效果並減少未來牙齦退縮風險。
牙肉萎縮有幾嚴重？三個程度點樣分
牙肉萎縮唔係一有就要做手術，牙醫會先睇萎縮嘅範圍同深度：
- 輕度：牙根只係少量外露，牙齒開始對凍熱敏感，外觀未有明顯影響。通常先改善刷牙方法同處理敏感，再定期觀察。
- 中度：牙根外露明顯，牙齒睇落變長，牙肉同牙齒交界位有凹槽，敏感情況持續。呢個階段要評估萎縮會唔會繼續，同埋有冇牙周發炎喺背後推動。
- 嚴重：牙根大範圍外露，牙肉邊緣有明顯缺損，甚至牙齒開始鬆動。呢類情況通常牽涉牙周支持組織流失，需要先由牙周專科評估整體牙周狀況，再決定係咪適合做牙肉覆蓋手術。
牙肉萎縮唔一定要做手術：非手術處理方法
唔少輕度至中度個案，先由以下幾方面入手，已經可以令萎縮止步：
- 改正刷牙方法：用軟毛牙刷、輕力打圈，避免橫刷同大力壓住牙肉。
- 處理牙齒敏感：牙根外露引致嘅敏感，可以用脫敏牙膏或由牙醫做脫敏處理，唔一定要靠手術解決。
- 先控制牙周發炎：如果萎縮係由牙周疾病引起，要先控制發炎，否則就算做咗覆蓋手術，效果亦難以維持。
- 處理磨牙或緊咬：夜間磨牙或咬合力不均會加重牙肉負擔，牙醫可能會建議配戴牙膠或調整咬合。
牙肉萎縮：幾時要盡快搵牙醫
出現以下情況，建議唔好再觀察，盡快預約牙醫檢查：牙肉萎縮喺幾個月內明顯加快；牙根外露位置持續敏感，影響進食；牙肉邊緣紅腫、刷牙時經常出血；牙齒開始鬆動或者位置移位。銅鑼灣及荃灣牙科中心均可預約牙周評估。
牙齦萎縮或需修補時，療程屬牙周範疇，可參考牙周病治療服務，由牙醫評估後說明可行做法。
#牙肉萎縮 #牙齦萎縮 #牙周手術 #牙齦美容整形術
